Intensivrunda

Återsamling på backkrönet och så lite snack om formen och vikten. "Vänta ska du få se" sade en av mina antagonister. Och så mycket gliringar om att det var fusk att köra med tempostyre. Visst är det fusk. Men alla som fyllt 50 får fuska med tempbågen. Sju mil blev det i kväll men det var lite för kallt för att koltrasten skulle vilja bjuda på sin skönsång,