lördag 15 maj 2010

En vecka kvar till Flèche Nordique.

När starten för Fléche Nordique nu närmar sig så börjar man känna efter. Hur är formen egentligen? Inte ska jag gnälla men nog kärvar det lite här och där. Cykel och utrustning är i toppform. Men kroppen känns sliten eller är det bara den sedvanliga "känna efter sjukan" som alltid infinner sig inför ett race som man laddat för. Förra helgen körde Kristian och jag en härlig 30 milare. Det var kanonväder och vi gick runt i fin växeldragning hela vägen. 10.50 i totaltid, rullsnitt på 32 km/h och i skaplig form i mål, borde vara lugnande. Just nu försöker jag bara hålla i gång med små 6 mils pass där jag försöker hitta rätt ansträngningsnivå för att kunna köra ca 9-10 gånger länger med samma intensitet.

Inga kommentarer: